Индивидуальная программа тренировочных занятий для тебя: набор мышечной массы, снижение жировой массы тела, фитнес тело, поддержание формы, упругие ягодицы и т.д. Тренируйся правильно! Контроль результата.
Составление рациона питания (твоя диета: похудеть, набрать, хочу мышцы и т.д.). Решил измениться? Начни с главного!

Заполни анкету на сайте и укажи что тебе нужно: программа или диета. Оплата через реквизиты банка, которые пришлем на вашу почту.